اگر گلو درد می کند چه بخورید

اگر گلو درد می کند چه بخوریم؟ فهرستی از محبوب ترین برنامه های رژیم درمانی در 10 روز گذشته در سراسر اینترنت

تفاوت دمایی بین فصول اخیراً زیاد بوده است و ناراحتی گلو به موضوعی داغ در شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است. این مقاله داده‌های جستجوی داغ از کل اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می‌کند تا یک برنامه غذایی علمی و مؤثر را تنظیم کند تا به شما در تسکین سریع علائم کمک کند.

1. لیست جستجوی داغ: موضوعات مرتبط با مشکلات گلو

2. لیست غذاهای توصیه شده (بر اساس نوع)

3. 5 برنامه محبوب رژیم درمانی

1.پرتقال بخار پز شده اینترنت مشهور: Douyin بیش از 30000 ویدیوی تقلیدی در یک روز دارد. روی یک پرتقال را برش دهید و آن را با نمک به مدت 15 دقیقه بخارپز کنید. ویتامین C و مواد معدنی با هم کار می کنند.

2.خمیر لوکوی باستانی: Xiaohongshu مجموعه ای از 87000 نفر دارد. از لوکوت تازه + صدف سیچوان + شکر سنگ درست می شود. در سرفه خشک تاثیر بسزایی دارد.

3.نسخه بهبود یافته چای Fat Sea: نسخه توصیه شده توسط پزشکان Weibo، اضافه شده با پیچ امین الدوله و Ophiopogon japonicus، مناسب برای افرادی که استفاده بیش از حد از صدا دارند.

4.تربچه عسل ژاپنی: یک مورد داغ در قسمت غذای ایستگاه B، ترب سفید را خالی کرده و با عسل پر می کنند و در یخچال می گذارند تا آب آن آزاد شود تا درد حاد کاهش یابد.

5.بستنی های الکترولیتی: توصیه شدید مادران، خانگی با آب نارگیل + آبلیمو، هم اثر آبرسانی و هم ضد درد دارد.

4. لیست سیاه غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید

5. نکات ویژه از کارشناسان

1. اگر به مدت 3 روز بهبودی حاصل نشد، باید برای بررسی عفونت استرپتوکوکی به پزشک مراجعه کنید.

2. کودکان مبتلا به گلودرد باید با احتیاط از غذاهای نعناع استفاده کنند

3. اگر وضعیت در شب بدتر شد، می توانید سعی کنید یک مرطوب کننده در کنار تخت قرار دهید.

4. توصیه می شود در صورت همراه شدن با علائم تب، مصرف ویتامین B را افزایش دهید

نکته: دوره آماری داده های این مقاله از 1 تا 10 نوامبر 2023 است و شاخص محبوبیت هر پلتفرم به صورت جامع تولید شده است. لطفاً برنامه رژیم درمانی خاص را با توجه به شرایط شخصی خود تنظیم کنید. اگر علائم جدی دارید، باید به موقع به دنبال درمان پزشکی باشید.